INSTITUKOKO 7.URTEAURRENA OSPATZEN...

                       Aste honetan hari gara ospatzen institutuaren zazpigarren urteaurrena. Ekintza asko antolatu dituzte, ekintzen laburpentxo bat egin dizuet. Hasteko igo dizuet argazkitxo bat, agertzen naiz ni Tiby-rekin (jertxe marradunekoa) dela  institukoko administrazioan lana egiten duen emakume bat eta baita ere agertzen da Kelsy, dela institukoko ikasle bekadun bat, asko laguntzen nauena neri. Gure atzekaldean ikusten den eraikina da institukoko bigarren moduloa.

·         Institukoko madrinaren autaketa:

Karrera bakoitzetik autatu zuten nexka bat errepesentazio bezala. Egin zuten bakoitzak desfile bat beraien banderarekin eta beraien karreretako kirolariekin (aste honetan antolatutako torneoetan parte hartuko duten kirolariak). Ondoren egin zizkieten galderatxo batzuk eta azkenean autatu zuten Institukoko madrina.  Nik galdu nuen show guztia zeren eta justo hasi zanean dana, ikasle bat mareatu egin zan; eduki zuen hipogluzemia bat eta berekin egon nintzan , azkenean hospitalean bukatu genuen baina orain ondo dago asiq lasai.

Hementxe igo dizuet aurkeztu ziren madrinen argazki bat, funtzioa hasi baino lehenago atera zietena.

·         KIROL TORNEOAK: Aste honetan zehar antolatu dituzte kirol torneo ezberdinak. Futbola, saski, xake, pin-pon eta kicking ball (ezdakit nola idazten den). Azkenengo kirol hau, da baseboll-a bezala baina futboleko baloiarekin jolasten da, hankarekin eman behar zaio pilotari. Hemengo nexkek egiten duten kirol bakarra da hau.

·         GIMNASIA ERRITMICA ERAKUSTALDIA: Baita ere eduki genuen astelen arratsaldean gimnasia erritmiko erakustaldi bat. Etorri ziren institutotik gertu entrenatzen duten nexka talde bat. Oso dantza  politak egin zituzten.

·         Institutoan 5 urte lan eginda daramaten langileei omenaldi bat egin zieten. Oso giro ona egon zen eta gainera aurten bost urte lan eginda ia 40 langilek betetzen zuten. Argazki honetan agertzen dira IUSF-ko zuzendaritzan eta kordinazioan lan egiten duen jendea, beraiek izan ziren sariak banatzeaz arduratu ziranak.

·         Astearte goizean egin zuten meza bat ozpatzeko institutoaren urteaurrena eta eskerrak emateko institutoarekin batera lan egiten duten elkareteei .

·         Baita ere egon zen momento bat ikasle izandakoei omenaldi bat egiteko. Egin zen topaketa bat ikasle izandako guztiei gonbidatuz, oso ondo pasatu zuten eta aspaldian ikusi gabeko lagunak topatu egin ziren. Banda bat etorri zen giroa animatzeko eta azkenean dantzalditxo bat egin zuten.

·         Bigarren moduloaren inagurazioa:

Dagoeneko institukoko bigarren moduloak (edifizioa) darama martxan urtebete inguru, baina gaur egin dute inagurazio ofiziala. Eraikin hau Banesco bankuak finantziatu du, eta etorri dira enpresa horretako  zuzendaria, langileak,… goiz osoa pasatu degu azkenengo gauzak prestatzen, azkenean dana ondo atera da.

Argazki honetan agartzen dira Luz Bettina (IUSF-ko zuzendaria),erdian BAnescoco zuzendaria eta ondoan dagoen gizona da Julio (IUJO guztien zuzendaria).

·         BAILOTERAPIA:

Goizeko lehenengo orduan antolatu degu Bailoterapia bat ikasleek parte hartu dezaten. Oso ondo pasatu dute eta asko disfrutatu degu.

Hau da gutxi gora behera aste honetan egin diren ekintzen laburpena. Ikusten dezuten bezala, ez gara aspertu aste honetan. Bueno, beste egun batean gehiago kontauko dizuet!

Muxu bana!

EL TRABAJO DE ENFERMERÍA EN EL INSTITUTO:

La verdad que el trabajo de enfermería que estoy realizando aquí no tiene nada que ver con el que he realizado hasta ahora. Aquí tengo una consulta de enfermería y me dedico a realizar talleres sobre diferentes temas con el objetivo de hacer una promoción de la salud y una prevención de la enfermedad.

Por ahora he preparado un taller para trabajar el tema de las “Drogas y sus consecuencias “ con los muchachos, consta de 10hs y ha quedado bastante interesante, haber si les gusta…

También he preparado una charla cortita sobre la Hipertensión Arterial, ya que hay un gran porcentaje de alumnos y trabajadores del IUSF que son hipertensos y no hacen ningún tipo de seguimiento a su enfermedad. El objetivo de la charla es concienciarles más sobre la hipertensión arterial, explicar acciones preventivas para evitar las muchas complicaciones que tiene la enfermedad, insistir en la importancia que tiene hacer un buen control de las cifras de la TA y recordar que la consulta de enfermería la tienen a su disposición para que puedan realizar ese control … He pensado hacerlo en grupos pequeños, para que así podamos compartir cada uno nuestras vivencias con la enfermedad.

El trabajo con la comunidad esta siendo realmente difícil, por el tema político que hay aquí; la sociedad está muy dividida, por un lado están los Chavistas y por el otro la oposición, entonces es difícil trabajar con eso, porque los de un lado no quieren que los relacionen con el otro lado y al revés. Ahora estamos pendientes de que nos convoque la comunidad para poder realizar la reunión allá, ya que como en instituto se creó cuando el alcalde de San Francisco era de la oposición, creen que el instituto es de la oposición... Ya se les ha explicado que FE y ALEGRÍA es una institución que trabaja a favor de la educación popular y trabaja con los más necesitados; que es una entidad que no tiene partido político. A veces es difícil que lo entiendan, que sepan separar las cosas. Nosotros lo que queremos es conocer las comunidades que rodean al instituto, para así poder conocer cuales son sus necesidades y de esta modo poder enfocar los proyectos comunitarios de los alumnos para cubrir esas necesitadas. Haber si lo conseguimos… porque ya tenemos al grupo de alumnas que se va a encargar de hacer el Censo comunitario, pero nos faltan los croquises de las comunidades…

La consulta médica que se da en el instituto va cada vez mejor. Ya he conseguido que se anoten más alumnos, porque hasta ahora casi todos los que venían a la consulta eran trabajadores de IUSF, y claro, hay que impulsar a que lo usen también los alumnos. Las médicos son muy majas y están muy dispuestas a todo.

Es un trabajo interesante, diferente, más autónomo, … nada que ver con el trabajo del hospital.

BAIOLETERAPIA:

El otro día al salir del trabajo fuimos unas compañeras de trabajo a la Bailoterapia. En San Francisco en una plaza todos los martes y jueves suelen organizar Bailoterapia gratuita para todo el mundo que quiera, para impulsar el deporte entre  los habitantes del municipio.

La verdad que  yo no sabía muy bien que era eso de la Bailoterapia. Llegamos un primero con una monitora de aerobic hicimos unos ejercicios de estiramiento y de calentamiento. Después comenzamos a realizar diferentes pasos de diferentes bailes, salsa, merengue, rumba, reggeton,… y muchos más. Imaginaros yo, que parecía un pato mareado, porque nunca he hecho ninguno de esos bailes… pero bueno paciencia, voy a empezar a ir, así me imagino (y espero!) que con el tiempo alguna cosita se me pegue.

Un beso para todos!

BAILOTERAPIAN...

Atzo lanetik ateratzerakoan joan nintzen Bailoterapia egitera lankide batzuekin. Nik esaten nuen, bailoterapia = ?

Azkenenan enteratu nintzen! Ba beitu, dago hementxe, San  Franciscon plaza bat deitzen dela Poli –sur eta bertan antolatzen dituzte astearte eta ostegun guztietan Bailoterapiako klaseak dohainik jendearentzat. Da proiektu bat daukana Alkateak, bertako biztanleriari  kirola egitera bultzatzeko. Lehenengo egiten da ordu erdi inguru aerobik pixka bat, berotzeko; luzepenak ere egiten dira. Eta gero ia hasten dira dantza mota ezberdinen pausuak erakusten : salsa, reggeton, samba, … eta abar. Imaginatu dezakezue ze galduta ibili nintzan ez? Nik nere bizitza osoan ezdetela egin horrelako dantzarik… gainera onartu beharra daukat nere kordinazioa ez dela batere ona, baina bueno, animatatuko naiz eta joango naiz gehiagotan, ea horrela zeozer ikasten deten… gainera ikusi dudanez hemendikan oso zaila dagoela nexken saskibaloi talde bat topatzea, ba kirola egiteko beste modu honetara pasatuko naiz. Hala ere nago pendiente, badirudi hemendikan gertu saskibaloi taldetxoren bat dagoela... ea laster enteratzen naizen! Zeren faltan botatzen det saskibaloiera jokatzea.

muxu!

ERIZAINTZA LANA INSTITUTUAN:

Komunitatearekin lana egitea asko zailtzen hari zaigu, arazoak ditugu politika kontuekin. Hemengo gizartea oso zatitua dago, alde batetik daude Chavistak eta beste aldetik daude oposiziokoak. UISF inguruko komunitatea gehienak dira Chavistak, eta institutua eraiki zuten garaiean alkatea oposiziokoa zenez, ba uste dute hona etortzen badira, oposiziokoak direla esango dietela… Guk azaldu diegu FE Y ALEGRÍA-k ez daukala zerikusirik politikarekin, dela edukazio popularraren aldeko mugimendua bultzatzen duen ONG bat… batzuk ulertzen dute baina haber. Gaude pendiente ea jartzen diguten data joateko komunitateera zuzenean bertako jendearekin hitzegira, haber…

Institukoko erizaintza kontsultan, gauza geroz eta animatuagoa dago. Etortzen dira ikasleak pisu kontrolak egitera, TA kontrolatzera, kontsultaren bat egitera, … interesgarria da. Dagoeneko Drogen ondorioen inguruko tailerraren datak jarri dizkidate, bi aste barru egingo ditut, 10 ordutako tailerra izango da, bi egunetan banatua. Orain daukat ikasle talde bat murala prestatzen, aterako diot argazkitxo bat bukatzen dutenean zuek ere ikus dezazuen. 

Hipertentsio Arterialaren inguruko txarlak, laburragoak izando dira, ordubete ingurukoak. Nere kontsultan egingo ditut, 10 pertsona inguruko talde txikietan; ea lortzen deten sentsibilizatzea jendea, beharra dago eta.

Aurrekoan etorri zitzaidan emakume bat esanez hemendikan gertu dagoen hospitale batean odol emaileak behar zirela, eta ea nik hemendikan lortu nezakedan baten bat. Astelehenean geratua nago hitzegiteko hospitaleko hemetologarekin, ea adostasun batera iristen garen, antolatzeko hemen zeozer ondol emaileak lortzeko. Kontauko dizuet.

Pixkanaka hari naiz lortzen nere helburuetako bat, Ikasleak hari dira enteratzen kontsula medikoa dagoela bi astero eta dexente apuntatu dira dagoeneko! Eske iritxi nintzenean  gehien bat  apuntatzen ziren institukoko langileak, eta medikuekin hitz egin nuen eta noski, beraiek ere esaten zuten zeudela hementxe batez ere ikasleengatik. Egin nituen orrialde informativo batzuk, eta joan naiz jendeari komentatzen (badakizue ahoz-ahozko informazioa oso eraginkorra dela) eta horrela pixkanaka ikasle guztiak enteratzen doas. Zaila  da zeren 2000 ikasle inguru daude eta guztiek dauzkate klaseak ordu ezberdinetan, baina bueno, denborarekin nik usted et lortuko degula.

Bestela gustora nado erizaintzaren beste arlo honetan lanean, ezdauka zerikusirik nere erizain aurreko lanarekin (ospitalekoa); hemengo lana da autonomoagoa, sentsibilizioan oinarritua, askoz pertsonalagoa, … interesgarria.

                Datorren astean da instutuko zazpigarren urteaurrena. Eginkizun asko daude antolatuta, mantenduko zaituztet informatuta, lasai egon.

Besarkada bat!

NEREKIN KONTAKTATZEKO / PARA CONTACTAR CONMIGO

Kaixo!
Modu tradizionalak ez galtzeko, eta denok badakigulako zenbat ilusio egiten digun eskutitz bat jasotzeak, jarraian utziko dizuet institukoko helbidea, hona gauzak irsitea errezagoa delako. Ea probatuko degu...

MAIDER VALENCIA GUINOT
Instituto Universitario de San Francisco
Sector brisas del Sol
c/177 con Av.43y44
Municipio San Francisco
Frente los edif. Cuidad del Sol
Estado Zulia
Venezuela

Nere venezuelako mugikorra da : (0058 hau da hortikan hona deitzeko prefijoa)  0414 9634585


HOLA A TODOS!
Por si a alguno/a le apetece escribirme una carta, os dejo aquí la dirección del instituto. Vamos a provar, a ver si llegan las cosas.

MAIDER VALENCIA GUINOT
Instituto Universitario de San Francisco
Sector brisas del Sol
c/177 con Av.43y44
Municipio San Francisco
Frente los edif. Cuidad del Sol
Estado Zulia
Venezuela

Un beso para todos!

LA SEMANA SANTA...

Hola a todos!

Tranquilos, que no me he olvidado de vosotros! Ahora mismo os traduzco lo que he contado en las anteriores entradas.

SEMANA SANTA EN GUANARITO:

La semana santa la pase en Guanarito, que es un pueblo muy pequeñito que vive del cultivo y de la ganadería. Halla hay otros voluntarios, a los que tuve la oportunidad de conocer y compartir con ellos unos días. La verdad que me vino muy bien estar con ellos, ya que hasta entonces no había tenido la oportunidad de estar con gente como yo, que estaba de cooperante trabajando junto con Fe y Alegría.

Subí una foto del mapa de Venezuela, para que nos orientemos todos acerca de donde esta Maracaibo, y donde esta Guanarito, que esta cerquita de la ciudad llamada Guanare. Esta cerca, si, pero la carretera que las separa es un horror! Esta en plena obra, imaginaros, una carretera llena de piedras, con muchiiiiiiiiiiisimos agujeros; a la ida no hubo problemas, porque no había llovido y fui con el señor Luis (que es el director del IUJO de Guanarito) pero a la vuelta, que había llovido muchísimo, fui en una buseta, bueno, más que una buseta parecía un barco, porque estábamos salpicando agua a todos los lados.... cada vez que lo pienso...pero bueno, lo importante es que llegamos a Guanare sin ninguna incidencia.

Subí unas fotos de Guanrito, para que veáis que verde era y os hagáis una idea de como es aquello. Es muy bonito, bueno, a mi me gusto mucho, pues no tiene nada que ver con San Francisco. Es un pueblo rural, con mucho prado, ninguna montaña, con mucha ganadería (sobre todo vacas y búfalos) y muchas plantaciones de frutas y verduras (lechosas, caraotas, plátanos,...).

También subí unas fotos del IUJO de Guanarito. Este IUJO esta todavía a medio construir, porque las obras se detuvieron por problemas con el presupuesto... pero ellos están funcionando con los alumnos que tienes, formandoles en temas agropecuarios.

Nos lo pasamos muy bien, jugando al fútbol, andando en bicicleta, preparando tortillas de patata, yendo a recoger leche de búfala, … la verdad que la semana se me pasó muy rápidamente.

Subí también una foto con un ternero que había nacido la noche anterior. ¡una monada!

En Guanarito hicimos unos buñuelos de yuca. Nos pasamos toda la tarde preparándolas! Nos invitaron a Javi (Otro voluntario de Madrid) y a mí a la casa de Yudely (una mujer que trabaja en la casa de los voluntarios de Guanarito) para enseñarnos cómo se preparaban. Saqué fotos de todo el proceso.

En resumidas cuentas, los pasos son lo siguientes:

-Cocer la Yuca

-Moler la yuca

-Amasar la yuca junto con huevo y azúcar

-Dar forma a la masa

-Freír las bolas

-Y a comerlas!

La verdad que salieron buenas, aunque eran un poco aceitosas. Intentare practicar aquí la técnica para cuando vaya para allá poder haceros unos buñuelos.

LA SEMANA SIGUENTE A LA DE SEMANA SANTA:

La verdad que cada día me encuentro más a gusto en Venezuela, estoy encontrando mi sitio, “agarrando” (como dicen aquí) el ritmo, … ademas la gente me lo pone bastante fácil.

He subido una foto en la entrada de la casa en la que estoy viviendo, que se llama CASA LA ASENCIÓN. En la foto salgo con Paola, que es la hija de la señora Marisa, que es una mujer que trabaja aquí en la casa.

También saque una foto a la Señora Marisa haciendo unas arepas, para que veáis como tienen que quedar. Yo ya estoy agarrando el truco de cómo hacerlas, aunque todavía hay mucho que mejorar en la técnica, pero bueno, tengo tiempo para aprender y además la señora Marisa esta muy pendiente de que aprenda bien a hacerlas.

Las arepas se hacen con harina de maíz, se amasa bien la masa y luego se les da la forma redonda que aparecen el la foto. Se pueden hacer en la plancha (como en la foto) o fritas.

El sábado fui al centro de Maracaibo con dos profesoras del instituto, que se llaman Eva y Yajaira.

Nos lo pasamos muy bien, al principio fuimos a un museo que había sobre la ciudad de Maracaibo. Allá me saqué una foto con la replica de la virgen de la Chiquinquirá (la chinita), que es la patrona de Maracaibo.

Luego nos fuimos al gran mercado del centro, que se llama El rincón de los pobres ; es un mercado muy grande lleno de paraetas en las que venden todo tipo de cosas desde ropa, zapatos, complementos, juguetes, fruta, verdura, … ¡de todo! Ademas, lo venden todo a muy buen precio.

Me recordó mucho al Dilluns de Castellon, pero a lo grande. Me imagino aquí a las Guinoti y creo que no saldríamos en días!jajajajaajaja

He subido una foto del mercado, para que podáis haceros una idea de como es esto, aunque es difícil de reflejar la de gente que había comprando, los gritos de lo vendedores, los olores, el calor, … pero bueno, es lo que hay. Si alguien quiere conocerlo mejor, ya sabéis lo que tenéis que hacer; coger un vuelo y plantaros aquí, que yo os llevare encantada!

En el IUSF todo me va bien, ya he preparado el primer taller para trabajar el tema de drogas con los muchachos. Estoy pendiente de que se confirmen los días. Haber como sale todo, porque yo es la primera vez que hago una cosa así; hasta ahora yo sólo he conocido la enfermería hospitalaria, y el trabajo que estoy haciendo aquí no tiene nada que ver con aquello. Se trata de trabajar con la gente temas de salud, prevención de enfermedades,...

La consulta médica va bien, estoy intentando conseguir que todos los alumnos conozcan los servicios que ofrecemos, que sepan que esta la consulta de enfermería a su disposición, que la gente venga a realizarse los controles de la tensión arterial (que está siendo muy difícil conseguir que vengan, tengo que estar muy encima de ellos, y muchas veces ni con esas consigo que se venga...¡paciencia!).

La semana que viene vamos a trabajar el tema de la HiperTensión Arterial, que es una patología muy común en esta población, pero mucha gente no tiene conocimiento ni conciencia de las complicaciones que pude producir la enfermedad. El objetivo del taller es sensibilizar a los alumnos y trabajadores del instituto acerca de la HTA, para conseguir que le den la importancia que se merece la enfermedad. Insistir mucho en la importancia de realizarse controles, de tomar bien los tratamientos, de como prevenir las complicaciones,...

Hoy tenemos reunión con las comunidades cercanas al instituto, haber si nos traen el croquis de las comunidades para que así podamos empezar con las muchachas a hacer el censo comunitario, …

ya os mantendré informados de como van las cosas por aquí!

Un beso para todos!

Gero eta gustorago nago hemendikan.

Egunetik egunera, integratuagoa sentitzen naiz, hobeto ulertzen ditut gauzak, hemengo erritmora egokitzen nijoa,... gustora nago!

Aurreko astean zehar, institutuko lana izan zan nahiko normala, ia daukat Drogei buruzko tailerra prestatuta, bakarrik falta zait jakitea noiz egingo ditudan eta zenbat ikasle etorriko diren, haber zelan ateratzen den, nere lehenengo aldia dela horrelako zerbait egiten dudala... lasai egon, kontatuko dizuedala nola joaten den!

Jarraian La asención etxearen (ni bizi naizen etxea) sarreran ateratako argazki bat igotzen det, bertan agertzen naiz Paolarekin. Bera da Marisaren alaba bat, asko gustatzen zaio etxera etortzera eta nerekin egotea, beti nahi du jolastu, nerekin etxekolanak egin, eta abar.

Larunbatean gosaltzeko prestatu genituen Arepak. Oraindikan nere teknika asko hobetu beharra daukat, baina lasaia egon, zuetako edonor hurbiltzen danerako teknika ia menperatua izango dudala!

Arepak prestatzen dira arto hirinarekin, eta behin masa eta forma eginda dagoela, plantxan egiten dira (ikusi argazkian Marisa Arepak plantxan egiten).

Larunbatean joan nintzen eguna pasatzera Maracaiboko zentruko azokara. Yojaira eta Evarekin joan nintzen, beraiek dira Institutuan lana egiten duten bi irakasle. Oso ondo pasatu genun egun osoa postuak ikusten, iluntzerarte ibili ginan.

Merkatua deitzen da el callejón de los pobres, eta saltzen dute arropa, zapatak, etxerako gauzak, barazkiak, fruta, pitxiak, jostailuak,... denetarik! Azoka da galtzeko modukoa, dago dena postuz betea, asko gogorarazten dit Castellon-eko Dilluns-ari, baina a lo loco eta askoz ere handiagoa.

Atera nuen argazkiren bat, erakusteko zuei merkatua nolakoa zen, horrela egin dezakezute ideiatxo bat:

Bero handia egiten zuen, hartu genuen agua de coco, oso goxua eta freskagarria zan. Argazki honetan agertzen naiz Evarekin.

Baita ere eduki genuen aukera ikusteko erakusketa bat Marakaibori buruzkoa. Bertan ikusi ahal izan genuen zeintzuk izan dira hiriak izan dituen eraldaketak, hemengo artisatza, fauna, flora,... Hemengo amabirgina da la virgen de la chiquinquirá (la chinita), eta hemengo jendeak sinisten du asko horrelako gauzetan, denek daukate amarbirginaren katea zintzilik, edo belarritakoak, edo kotxean pegatina,...

Atera zidaten argazki hau museoan amabirginaren erreplikarekin.

Jarraituko dizuet kontatzen....